Benjamin Woo, M.D. (胡啟贇): 2017

Tuesday, February 14, 2017

認識思覺失調

2017年 2月14日鳳凰衛視香港台 -- 認識思覺失調

思覺失調是指患者在思想及感覺上都出現了問題。嚴重情況下更可能與現實處境脫節。就好像大病前的發燒一樣，初期患病者在日常生活中已顯露變化。思覺失調患者的邏輯跟現實偏離。睡眠或飲食習慣失調、幻聽(Auditory Hallucination)、幻視(Visual Hallucination)，和妄想(Delusion)，都是思覺失調的跡象。如不及早醫治，可能發展成精神分裂症或其他重型精神病。

對這一疾病的了解是必要的。當病情惡化，病人會出現思緒紊亂，影響學業或工作表現。更嚴重的是，患者可能失去自理能力，亦可能走上自殺之路。思覺失調的成因至今尚未完全明確。像所有的疾病一樣，病因包括生理(Biological)、心理與環境(Psychosocial)因素的互相影響。

胡啟贇醫生 (Benjamin Woo, M.D.) 現任洛杉磯加大 (UCLA) 醫學院臨床副教授及主治醫師。2007年獲美國國家衛生研究院 (NIH/NIMH) 醫師獎, 2012,2013及2016年獲洛加大醫學院卓越教學獎, 專研精神科急診及老人精神科。

胡醫生其它節目 -- https://www.youtube.com/playlist?list=PLCSJZLUBWNADQX1xpEdEmpV-iwcE4-OPD

胡醫生正視思覺失調專題 -- http://drbwoo.blogspot.com/2011/10/blog-post.html

Sunday, February 12, 2017

失眠 (粤語健康醫學講座)

「食得落，睡得飽」。簡單，但卻是人生的樂事。

對一些人來說，睡得飽可能不是這麼容易。無法入睡是失眠的一種。

但是，你有没有試過，睡了一整晚，卻好像完全没有睡過；剛睡下，一些細微的聲音卻令你突然驚醒；睡至清晨，突然卻醒過來… 其實，這些都屬於失眠。

成功人生,幸福生活,豐盛晚年的秘密 (粵語健康講座) Harvard Study of Adult Development

哈佛的格蘭特研究 (The Grant Study) 選擇了268名當年正在哈佛 (Harvard) 就讀的大學生作研究。他們有著光明的未來，得享成功與長壽的機率很大。

每隔2年，這批人會接到調查問卷，他們需要回答自己身體是否健康，精神是否正常，婚姻品質如何，事業成功失敗，退休後是否幸福。

這批大學生之後經歷了二戰、經濟蕭條、經濟復甦、金融海嘯，他們結婚、離婚、升職、當選、失敗、東山再起、一蹶不振，有人順利退休安度晚年，有人自毀健康早早夭亡。

以下因素不太影響「豐盛晚年」(Aging Well)：最早猜測的「男子氣概」沒用，智商超過110後就不再影響收入水準，家庭的經濟社會地位高低也影響不大，外向內向無所謂，也不是非得有特別高超的社交能力，家族裡有酗酒史和抑鬱症也不是問題。

真正能影響 “豐盛晚年,” 幫你邁向繁盛人生的，是如下因素：自己不酗酒不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重，以及，童年被愛，青年時能建立親密關係, 終生都在尋找愛。

“溫暖親密的關係是美好生活的最重要開場。”當然，並不是每個人都能幸運擁有美好童年，但好消息是，不論你今年幾歲，都有機會「在愛裡獲得重生」。希望大家也能成為人生贏家。

KMRB AM1430 粤語廣播電臺天空下的彩虹 (主持人甄陶) 節目。由胡啟贇醫生以粵語主講，胡醫生是洛杉磯加大醫學院臨床副教授。

正向能量

有些人身上總是充滿活力和幹勁，常常讓人感受到他正面的態度。相比起自己，他似乎總能夠堅定的邁向成功；遇到困難時，也有着強大的信念，相信自己最終會獲得成功。這種正向能量，到底怎樣才能獲得？胡醫生用法國著名的童話，「小王子」的故事和美國著名作家Dr. Vaillant 所撰寫的書籍，深入淺出的向我們講解正向能量和人際關係如何相輔相成，並告訴我們獲得正向能量的具體方法。

Wednesday, February 8, 2017

The White Coat Chef

First time being an executive producer of a documentary, the White Coat Chef. The film has been officially selected for the Albany Film Festival 2017. Below is a taser of the film: