成功人生,幸福生活,豐盛晚年的秘密 (粵語健康講座) Harvard Study of Adult Development

哈佛的格蘭特研究 (The Grant Study) 選擇了268名當年正在哈佛 (Harvard) 就讀的大學生作研究。他們有著光明的未來，得享成功與長壽的機率很大。

每隔2年，這批人會接到調查問卷，他們需要回答自己身體是否健康， 精神是否正常，婚姻品質如何，事業成功失敗，退休後是否幸福。

這批大學生之後經歷了二戰、經濟蕭條、經濟復甦、金融海嘯，他們結婚、離婚、升職、當選、失敗、東山再起、一蹶不振，有人順利退休安度晚年，有人自毀健康早早夭亡。

以下因素不太影響「豐盛晚年」(Aging Well)：最早猜測的「男子氣概」沒用，智商超過110後就不再影響收入水準，家庭的經濟社會地位高低也影響不大，外向內向無所謂，也不是非得有特別高超的社交能力，家族裡有酗酒史和抑鬱症也不是問題。

真正能影響 “豐盛晚年,” 幫你邁向繁盛人生的，是如下因素：自己不酗酒不吸煙，鍛煉充足，保持健康體重，以及，童年被愛，青年時能建立親密關係, 終生都在尋找愛。

“溫暖親密的關係是美好生活的最重要開場。”當然，並不是每個人都能幸運擁有美好童年，但好消息是，不論你今年幾歲，都有機會「在愛裡獲得重生」。希望大家也能成為人生贏家。

KMRB AM1430 粤語廣播電臺 天空下的彩虹 (主持人甄陶) 節目。由胡啟贇醫生以粵語主講，胡醫生是洛杉磯加大醫學院臨床副教授。





正向能量

有些人身上總是充滿活力和幹勁，常常讓人感受到他正面的態度。相比起自己，他似乎總能夠堅定的邁向成功；遇到困難時，也有着強大的信念，相信自己最終會獲得成功。這種正向能量，到底怎樣才能獲得？胡醫生用法國著名的童話，「小王子」的故事和美國著名作家Dr. Vaillant 所撰寫的書籍，深入淺出的向我們講解正向能量和人際關係如何相輔相成，並告訴我們獲得正向能量的具體方法。

The White Coat Chef

First time being an executive producer of a documentary, the White Coat Chef. The film has been officially selected for the Albany Film Festival 2017. Below is a taser of the film:

大數據趨勢是如何開始? (粤語, 廣東話節目)

透過數據, 讓我們來看看大數據趨勢對世界帶來哪些改變？醫學大數據會帶來什麼變化?

大數據趨勢是如何開始?

1) 手機帶來數據移動性
2) 社群平台 (facebook, twitter, etc.) 帶來虛擬世界
3) 數字數據帶來無限商機

大數據趨勢 I.1


大數據趨勢 I.2

腦退化微電影 (Dementia PSA)

家人或朋友記憶力衰退, 你怎麼辦? 懷疑患上腦退化症, 你擔心嗎?

腦退化症有什麼徵狀？ 記憶力衰退，影響日常活動; 處理熟悉的事情出現困難; 對時間、地點和人物感到混淆; 判斷力減退; 把東西放在不適當的地方...



及早預防、腦力訓練能為長者未雨綢繆，避免患上腦退化的風險!

粤語健康醫學講座

老人病, 1

老人家行路不穩, 跌倒, 點解?

腰酸背痛, 是否老人家的"專利"?

老人病,2 -- 手震,是柏金遜症?

手震, 書寫困難, 是常見的自然衰老現象，或是患上柏金遜症的初期徵狀? 柏金遜症是否老人專有疾病﹖

老人病, 3 -- 老年口腔健康 (粤語健康醫學講座)

老年人的咀嚼能力, 口腔健康衛生, 與營養狀態.
長者的口腔護理.
正視老人口乾症.

青少年 -- 身,心,靈 -- 健康

我是一名於醫院和急診室工作的精神科醫生。在來來往往的病人中，兒童和青少年患者可以說是屢見不鮮。




到底什麼是絕對音感呢 (Perfect Pitch)? 就是聽到任何有音高的聲音, 都能辨認出正確的音高.

絕對音感究竟是不是天生的呢??

胡醫生以絕對音感講解兒童心理成長和青少年身,心,靈健康.

Part 1:


Part 2:

A Promise (There is Always Hope with Mental Illnesses) Short Film

"A Promise" tells a story of Fanny, a mother who suffers from schizophrenia with exacerbation during pregnancy. She was then institutionalized. Eventually, her ex-husband was granted the custody of their child, Pearl.

It is Pearl's birthday today, and while they all love Fanny always, they are somewhat ambivalent to go see Fanny, who is in her recovery. Love has no shame, even though it takes time to accept. And we know that one day, Pearl will say, "Thank you mommy for all your love." There is always hope!




Director and Producer: Jamie Oi Ping Chung